安筠的部落格

維霖診所曹院長推薦：是機體循環中最大最重要的組成部分。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。不花太多錢，輕易可得。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。維霖內科診所發現：我們的腸道細菌可以扶助人體消化食品和獲取最需要的營養。


只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸隨著年齡增長BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。人體的細胞組織更快老化每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖診所發現：只需要您供給大便，經由過程特殊的保護液保障遠端運輸


這可能與不同的激素水準相關。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康年齡：研究發現曹為霖醫生發現：熬煉法例：活動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。


維霖診所

在農事體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道賞識小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適緩步的季候；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，浏覽360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當保舉國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。

觀旅局指出，最新打卡點就在猴硐，可以放置一趟猴硐礦業文化及壺穴景觀生態之旅。

保舉線路：基隆河壺穴（猴硐地質生態館）→瑞三鑛業整煤廠（猴硐煤礦博物園區）→猴硐貓村，位於新北市瑞芳區猴硐的基隆河是全臺灣最輕易浏覽到大自然鬼斧神工的壺穴景觀的地點之一，溪谷石礫嶙峋錯落，還可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，讓人瞬間忘懷喧嘩。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜蜜人腿，保舉線路：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。三芝區依山傍水，梯田遍及區內丘陵地，景致美麗。優秀水質與土壤培育出鮮美甜脆的茭白筍，因白皙光滑而被稱為「三芝麗人腿」。

雙十國慶連假，新北旅行旅遊局說，還沒決意要去哪兒的遊客，不妨到新北市來趟天然人文探索之旅，除能拜訪最新揭幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員泛博的新北也很適合體驗農家生涯，品嚐季候時鮮，度過愜意又別具意義的國慶連假好時光。

此外，職人精神新北好茶，生態復育慢活美景，推薦路線：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。旅人們拜訪坪林，除可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨高文般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。安步在坪林老街，體味茶鄉人文聚落的慢活步驟，並在品嚐各式以茶葉入菜的特色茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與創新之間，也是非常適合初秋觀光的好選擇。

另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體會甘苦討海人生涯，保舉線路：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。

進入秋季以後，新北市最著名遐邇的農業嘉會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！跟著東北季風最先盛行，北海岸逐漸下落的水溫讓螃蟹群聚，肉質也越來越肥美，除傳統清蒸的烹饪體例，芳華山海線沿線的漁港聚落，多年來也成長出各地怪異螃蟹摒擋口味，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹饪，冷天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美令人食指大動的特色饗宴。

● 疫後小三通重啟「過年」有機會 楊鎮浯：樂見其成

每一年秋深之際，跟著茭白筍起頭盛產，三芝區就會舉行「茭白筍節」，推行這項農產品。

茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就似乎古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。民眾除了可以拜訪三芝購買當季的農產，也可預約當地農場的農事體驗與DIY舉止，好吃又好玩。

「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日重新開放，來到整煤廠可完全熟悉北台灣礦業文化，還有過去礦工生活的足跡！此外，猴硐煤礦博物園區開闊且景觀美麗，四周還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，別的還有曾獲CNN保舉全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能放置順遊行程，相當合適全家巨細一同前來進行小旅行，享受美好生活。另外，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等體式格局，拜訪金包里老街體味歷史悠長的人氣美食，並走走超人氣店家，採購本地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村生活館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增加美妙記憶。

除享受美味的螃蟹摒擋，還可以藉由訪問漁港，熟悉當地蟹種與漁撈對象，就近體味討海人與海格鬥的生活。

漫步在步道上便可飽覽大自然的巧奪天工且怪異的壺穴地景外，還可之前往猴硐地質生態館(烘砂室)，裏頭除展示壺穴生成緣由，還有猴硐區域煤層、砂岩石塊觀察、基隆河谷特殊地質等地景空間的主題展現。

步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游漫步，可視察到基隆河河床有很多大大小小圓滑的坑洞遍及在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴一般是在河道上游較常泛起的地質特點，而壺穴生成緣由是由夾帶砂石的強烈渦流在河床長進行鑽蝕感化而成，當石塊趕上河床上的岩石凹處無法進步時，因被水流打轉研磨，時間久了就會形成圓型孔洞。

更多新聞推薦